为了调整同学们的心理状态，让临考学子轻松迎接高考，6月2日下午，莆田二中心理健康教育中心携手团市委的20位志愿者开展了“我真的很不错”高三年级考前团体减压心理辅导活动。

      本次团体辅导活动共分为三个部分：热身活动“大风吹”活跃气氛；主题活动“优点大搜查”和“想象放松法训练”全面提升了学生们的迎考信心；结束活动“踩气球”和“盲人行走”宣泄负面情绪，鼓励学生们克服心中障碍，勇往直前。志愿者老师还根据每班的实际情况设计了“我错了”、“漫步人生路”、“解开千千结”等互动环节。

      此次拓展活动旨在让高三学生感受困难中团队合作的重要，体验运动中挑战成功的喜悦。精心选择的活动，集趣味性、教育性、运动性于一体，不仅让学生体会到了团队合作的重要性，还帮助高三学生从紧张的学习节奏中解放出来，调整心态，以平常心去迎接高考的挑战。活动使学生释放了压力，愉悦了身心。达到了预期的效果，正如一位学生说的：“游戏丰富有趣，我在活动中全身心投入，积极参与了，所以感觉很好，玩得很开心！”

      这是我校针对高三心理辅导的一项活动，除了日常的心理咨询外，心理老师专门针对高三学生开了绿色通道，有问题咨询，可以随时预约。中午学校专门安排心理咨询老师在心语室值班。争取让每一个高三学子都能轻松自信的迎接高考！